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【棕榈果营养胶囊】寿命短的男性,一般有5种“典型特征”,若1个不占,就偷着乐吧

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-09-23  浏览次数:187
核心提示:随着社会的发展,人们的生活变得越来越好了,但竞争也变得更加激烈了,随之而来的是很多人都感到压力大,尤其男性。根据调查研究显示,和女性比起来,男性的平均寿命要短5-10年。 为什么男性和女性的寿命长短

随着社会的发展,人们的生活变得越来越好了,但竞争也变得更加激烈了,随之而来的是很多人都感到压力大,尤其男性。根据调查研究显示,和女性比起来,男性的平均寿命要短5-10年。

为什么男性和女性的寿命长短有这么大的差距呢?

其实这跟男性更加焦虑有很大关系。相比女性,男性有更大的压力,物价的飞涨、职场的竞争、房贷车贷教育费用等,都让很多男性压得喘不过气。

正是因为压力大的原因,不少的男性慢慢养成了不好的习惯,例如为了工作而经常喝酒应酬、为了工作而经常熬夜加班、为了缓解压力而天天抽烟等。这些不好的生活习惯不利于身体健康,时间一长,身体不可避免会出现严重疾病,寿命也会变短。

相比女性,男性的身体更加有力量,但是过了45岁之后,男性就会进入疾病的多发期。因此,男性日常要多加注意身体健康状况。

有以下5个特征的男性朋友要注意了,寿命比一般人要短

1、过度的纵欲

有很多男性生活压力大,为了缓解压力而纵欲过度。殊不知,纵欲过度对身体的伤害很大,会严重损精伤肾,还容易导致身体其他器官出现故障。

所以男性到中年后,应该适当的禁欲,以利于身体得到更好的修养。

2、不爱刮胡子

根据专家的调查数据显示,平时勤刮胡子的男性死亡率大约是31%,而整天胡子拉碴的男性死亡率大约是45%。也就是说,不注重面部清理的男性寿命更短。

刮胡子和寿命长短是否存在关系,虽然现在没有一个合理的解释。但可以肯定的是,不经常刮胡子的人,面部容易滋生细菌,并且对女性的吸引力也更差。

3、喜欢把心事憋在心里

大部分的男性都比较隐忍,即使生活压力大、有委屈,或者有心事,也不愿表露自己的脆弱,而是憋在心里选择独自承受,相信大家都知道很多男性回家前喜欢在车里抽烟。甚至有的男性非常不喜欢与家人沟通交流,回到家要么看电视,要么玩手机。

殊不知,这样非常不利于家庭和谐,甚至容易造成夫妻间的关系变淡。并且长时间把心事憋在心里,会使的心情变坏,疾病也更容易造访。

4、前列腺肥大

前列腺是男性身上的特别器官,男性一般过了40岁之后,前列腺疾病很容易上门造访,例如前列腺肥大。

有的男性出现了前列腺疾病也不及时治疗,久而久之病情会越来越严重。所以,男性应多重视前列腺问题,前列腺肥大是很严重的疾病,一旦发生,就要及时就医治疗,切勿忽视。

5、长期缺乏锻炼

现在很多人都缺乏锻炼,尤其是男性,我们经常会看到在马路上跑步或者去健身房锻炼的大都是女性,而很少见到男性锻炼的身影。可能因为男性平时工作较忙,并且应酬多,完全没有太多时间锻炼。

其实,长时间缺乏锻炼会导致身体肥胖,代谢变慢,并且免疫力也会下降,所以更容易出现疾病。

想要身体好又长寿,平时应做到以下两点

一、多喝养肝茶

中医常讲“养肝就是养寿”,因此不想寿命短,建议把重点放在养肝上,中医对九绿康青干这种养肝茶极力推荐,平常可以多喝以养护肝脏。

决明子:能将肝脏里面的毒素顺利分解和排出身体之外。

菊苣:有很棒的清火解热功用,避免身体里面的污垢堆积。

蒲公英:是备受赞誉的草本植物,是养肝之良品。

菊花:具备疏肝泄火的效用,也可以很好的去烦去燥。

牛蒡根:具备润肠通便的良好效用,减少身体里面的污垢。

白茅根:提升肝脏的代谢速度,加速身体里面堆积的脂肪分解。

枸杞:益气养血效果显著,减少肝气淤堵的几率。

上面的小植物全都属于九绿康青干的成分,可以说,这样的茶就是养肝必备。

二、常运动

要想拥有健康、强健的身体,就应该常运动。大家应该都知道,运动对身体好处多,并且几乎没有坏处,可以提高身体代谢速度,也可以提升机体的抗病能力,还能缓解压力让人心情变得更好。

当然,运动不是一蹴而就的,而是需要坚持。要是之前长期缺乏运动,猛一下子开始运动肯定会有点困难,不过可以尝试有氧运动,比如慢跑、瑜伽、健走等,坚持一段时间,就会越来越轻松,身体也会越来越好。

 
 
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