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【国家保健品查询】肝癌的“源头”已找到,是这种物质,每家都有,尽快撤下餐桌

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-09-23  浏览次数:129
核心提示:肝脏是人体出了名的“哑巴”器官,出现损伤时,不会有明显的疼痛,也常常被人们所忽视。正因为如此,也总是让人们饮食无忌口,悄悄的损伤着肝脏健康。据调查显示,肝脏出现病变的原因中,饮食占据榜首。这也表明,想

肝脏是人体出了名的“哑巴”器官,出现损伤时,不会有明显的疼痛,也常常被人们所忽视。正因为如此,也总是让人们饮食无忌口,悄悄的损伤着肝脏健康。

据调查显示,肝脏出现病变的原因中,饮食占据榜首。这也表明,想要保护肝脏健康,首先就要注意饮食的均衡科学。

医生提醒:肝癌的“源头”已找到,这种物质每家都有,一定要远离。

这种物质就是黄曲霉毒素,据有关研究表明,黄曲霉毒素的毒素是砒霜的68倍,属于一级致癌物,一旦摄入体内,会对肝脏造成极大的损伤,导致肝脏快速的癌变。

这种物质经常出现在我们的餐桌上,特别是容易出现在这2种食物中

1、发霉的水果

吃过贫困时期的苦,让不少老年人都对食物特别的珍惜,特别是出现了小霉点的水果,不舍得丢,还会留下来继续吃。

可是出现了霉变的水果,已经被黄曲霉毒素完全污染了。肉眼看到的好的部分,也存在这种毒素。继续食用,肝脏细胞很容易出现损伤,发生病变。

2、久泡木耳

菌类食物在长时间浸泡的过程中,是最容易出现黄曲霉毒素的食物。一旦浸泡超过30分钟,就不要食用了。

另外,黄曲霉毒素耐高温,用高温蒸煮也不会破坏它的毒性,长时间浸泡之后,最好丢掉。

肝脏损伤,身体会出现这3个信号,不要忽视

1、牙龈出血

牙龈出血是刷牙或是吃了生冷刺激的食物时,经常会出现的现象。但如果长期没有好转,要检查一下肝功能了。

肝脏受损时,身体内凝血因子的合成受到阻碍,凝血能力减弱,就会出现伤口不易愈合,刷牙时容易出血的现象。

2、蜘蛛痣

换季过敏时,皮肤上会出现一些小红点,来表现身体的异常。如果出现的小红点不痛不痒,且只出现在身体的上半部分,可能是肝脏病变发出的信号,建议及时去医院检查一下。

肝脏损伤后,体内激素的分泌无法控制,特别是雌激素,会快速的增多。激素刺激到毛细血管时,会使毛细血管出现充血、扩张的现象,进而在皮肤表现出现红色的小点。

3、食欲不振

常言道:能吃能喝就是福,如果经常吃不下饭,胃口不好,并且伴有腹泻症状的话,很可能是肝脏出现了异常。

肝脏病变之后,分泌胆汁的量会减少,进而影响食物的消化分解,出现消化不良、腹泻、食欲不振的现象。长时间如此,营养不足,还会使身体消瘦。

预防肝脏疾病,平时可以做好这3件事,让肝病不敢上身

1、饮食均衡、科学

病从口入,肝脏生病,最先要考虑的就是平时饮食是否科学。

肝脏有三怕——“怕油腻、怕糖分、怕盐”,所以,平时尽量少吃这些物质。尽量选择营养价值高又能促进代谢的蔬果,能有效减轻肝脏的代谢负担,保护肝脏。

2、多喝水

水是万物之源,经常喝水,不仅能有加快循环,使皮肤光滑透亮,还能提高毒素的代谢,增强身体的免疫力。这样一来,就为肝脏的代谢排毒创造了一个良好的环境,有助于肝脏功能的正常运转。

在喝水时,也可以选择添加清肝良品九绿康青干,这种茶是由7种小植物(菊苣、决明子、蒲公英、白茅根、牛蒡根、枸杞、菊花)组成的,养护肝脏安全又有效。

牛蒡根:能够帮助修复肝脏细胞,增强肝脏功能。

枸杞:清肝明目,养肝利胆,加快肝脏毒素的代谢。

决明子:消炎除燥,降低肝火,降低肝火旺盛对肝脏的损伤。

蒲公英:除湿排毒,帮助清除肝脏内多余的脂肪,减轻肝脏负担。

菊苣:清淤败火,排出肝脏内毒素,养护肝脏健。

多种珍贵小植物搭配而成的九绿康青干,是被誉为“肝脏保护神”的良方,每天两杯,肝脏悄悄变健康。

3、充足的睡眠

睡觉,是让身体器官修复,缓解疲劳的最佳方式。

对于肝脏来说,睡觉可以加快肝血回流,滋养肝脏的细胞。特别是在晚上的11点——1点,是肝脏代谢的黄金时间,充足的睡眠也能帮助肝脏代谢,减少体内毒素,保护肝脏及身体器官的健康。

 
 
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